北马里亚纳群岛自由邦（英语：Commonwealth of the Northern Mariana Islands，缩写为CNMI）是美国的一个自由邦，位于西太平洋上的战略要地。它包括了15个岛屿，总长685哩，位于夏威夷到菲律宾约四分之三的距离上。北马里亚纳群岛在2010年的正式人口普查里有5万9221人[5]。北马里亚纳群岛总面积为463.63平方公里（179.01平方哩[6]）。群岛包括了塞班岛、罗塔岛和天宁岛等。北马里亚纳群岛属热带海洋性气候，终年如夏。

塞班岛和天宁岛上有自治邦内最好的机场和港口。群岛首府位于塞班岛北部的卡皮托尔希尔，但不少出版品将塞班岛视作群岛的首府，因为整座岛本身是一个市。

塞班岛位于北纬15.25度，东经145.75度，即关岛北方200公里处。塞班南方（与关岛之间）还有北马里亚纳的罗塔岛和天宁岛两个有人岛屿，但塞班北方十多个岛人口寥寥无几。

塞班岛面积120平方公里，2000年人口普查数62,392人，其中一万多为华裔。塞班岛本岛长20公里，最宽处9公里，岛上多丘陵。岛西岸是沙滩，外海有珊瑚礁，岛东岸是岩岸，海拔474米，沿西海岸有潟湖。

1947年，联合国授权成立太平洋岛屿托管地（Trust Territory of the Pacific Islands），由美国管治，并以塞班为首府。1962年，托管地中的马里亚纳区居民公投，通过与关岛合并的提案，但关岛查莫罗人仍痛恨塞班查莫罗人战时协助日本统治者的行为，提案在关岛被否决。1970年代初期，美国和联合国接受马里亚纳区居民的要求，脱离托管地其他地区独自与美国谈判。1975年，双方签订“盟约”（covenant）。1978年1月，“北马里亚纳群岛邦”成立，成立自治政府，1986年11月正式成为美国领土，原住民和以后邦内出生者均获美国公民身份。